校工会开展瑜伽训练课程

                                    校工会开展瑜伽训练课程

    为丰富教职工业余生活，愉悦身心，缓解工作压力，由校工会主办、舞蹈学院承办的瑜伽课于2020年9月7日中午开班了。

瑜伽课程由舞蹈学院聘请有瑜伽高级课程资质的教师授课，指导教师耐心细致，学员学习认真刻苦，每一次的练习时间里，伴随着舒缓的音乐，大家在老师的指导下进行热身、调息、拉伸、支撑、扭转、冥想。

活动受到教职工的热烈欢迎，参与活动的教职工纷纷表示受益良多，在美妙的音乐中体验到了心灵的放松和愉悦，在身体的舒展中享受到瑜伽带给大家的快乐。